Wiosenna pielęgnacja...cz. 1

Wiosna i lato, to moje ulubione pory roku! A dodatkowo każdą wiosną przybywa mi kolejny roczek (co oczywiście niezmiernie mnie cieszy ;) Po zimie nasza skóra często jest zszarzała, odwodniona, pozbawiona witalności. Należy o nią odpowiednio zadbać.
źródło
Ważne jest aby oczyścić naszą skórę, osobiście używam serum z kwasem migdałowym  na noc, a na dzień krem z Filtrem UV (30). Odpowiednie oczyszczenie skóry za pomocą peelingów (pamiętajmy aby użyć odpowiedniego peelingu do naszego typu cery) przygotuję naszą skórę na przyjęcie substancji nawilżających i odżywczych. Do skóry mieszanej, tłustej i łojotokowej możemy zastosować preparaty drobno- lub gruboziarniste, a do cery wrażliwej, naczynkowej i suchej musimy zastosować bardziej delikatne kosmetyki np. peelingi enzymatyczne. Pamiętajmy o nawilżeniu naszej skóry, najlepiej wybierajmy jak najbardziej naturalne rozwiązania na przykład kosmetyki z aloesem, olejami, sera najlepiej takie bez parafiny. Równolegle z kosmetykami złuszczającymi stosuj kremy nawilżające ze składnikami pielęgnującymi takimi jak witaminy C i E, prowitaminy, kwas hialuronowy, aminokwasy, fitohormony czy fitosterole.


Jeżeli mamy odrobinę czasu i pieniędzy warto również udać się na profesjonalny zabieg oczyszczający czy odżywczy do gabinetu kosmetycznego np. mikrodermabrazję.

Pamiętajmy również o odpowiednim niezabezpieczeniu skóry twarzy przed zanieczyszczeniami, to zadanie spoczywa głównie na kremie, po który sięgamy rano i wieczorem. Nie lekceważmy również promieni. krem na dzień powinien być lżejszy, chronić skórę przed utratą wilgoci i przede wszystkim zawierać filtry UV.


Całe nasze ciało często wymaga złuszczenia, regeneracji i ujędrnienia. Warto w tym czasie skusić się na sporządzenie własnego domowego peelingu. Wiosenna pielęgnacja naszej skóry, to nie tylko regeneracja po okresie zimowym, ale również przygotowanie na okres letni.


Jednak pamiętajmy, że ważne jest również odnowa naszego organizmu od środka, to znaczy odpowiednie odżywianie i chociaż odrobina ruchu na świeżym powietrzu, ale ten temat postaram się rozwinąć w kolejnej części wiosennego wpisu (która pojawi się niebawem).

Jeżeli chodzi o wiosenną pielęgnację włosów, to polecam zajrzeć do wpisu Anwen KLIK, w którym pięknie ten temat opracowała.

Pamiętajmy również po pielęgnacji naszych dłoni i paznokci. Dobry krem do rąk i odpowiednia odżywka do paznokci sprawią, że nasze dłoni nabiorą ładnego, świeżego i naturalnego wyglądu.



Co uwzględnicie w Waszej wiosennej pielęgnacji?



źródło: własne przemyślenie, http://www.poradnia.pl/, http://www.onet.pl/, http://www.poradnikzdrowie.pl/